青少年脊椎发育关键期是什么时候？
2023-07-04
青少年脊椎发育关键期是什么时候呢，我们都知道，年龄段不同，发育时期是不同的。有不少新闻报道出孩子在青春期前就出现了高低肩、脊柱侧弯的现象，所以我们该如何去预防呢？
0~1岁
成形期：宝宝在妈妈肚子中，由于子宫空间有限，长期处于蜷缩状，刚出生的宝宝的脊椎是十分柔软的。在经历长达1年的三个脊椎发育期后，才会同正常成人构成脊椎的三大弯曲。
2-7岁
2~7岁以后各段生理弯曲被韧带固定，这个阶段骨组织中的有机物质(骨胶元)多，而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少，骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差，所以儿童的骨不易完全折断，但易于发生弯曲和变形。不良的体姿可以导致脊柱变形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。
8-12岁
8到12岁，儿童的胸椎后凸逐渐变小，12岁以后才逐渐增大，过度弯腰低头会加大胸椎后凸曲度，形成驼背，扭曲的坐姿会影响脊柱稳定性，造成侧凸。这个时期繁重的学业任务对孩子脊椎健康是项极大的挑战。
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