“别人家孩子”端正的学习坐姿,5步就能拥有!
2023-05-05
端正的学习坐姿只有别人家孩子有?不,你的孩子也可以有!跟着卓酷学习桌小编一起来学习一下吧!
你们的孩子是这样子的吗?
还是这样子的?
护脊端正的坐姿要怎么养成?
第一步:肘关节90度
坐进弧形矫姿口,肘关节放上桌面呈90度,胸离桌沿2个手指的距离。
第二步:双手八字形
在桌面上,双臂摆放成八字形,左右手斜对称。
第三步:横三拳,竖三拳
笔尖距离胸口的位置约为横三拳,
桌面距离下巴的位置约为竖三拳,
合起来均为六个拳头。
方法四:小腿垂直90°
做到脚踏实地,小腿垂直地面90°,
双脚与肩膀同宽
第五步:坚持!坚持!坚持
重要的事情说三遍!学会了方法,但是需要长期的坚持才能养成习惯!
在行为心理学中,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法,所以孩子要养成一个良好的坐姿至少需要21天的坚持。