颈椎病已成低龄化趋势,对儿童的负面影响更为深远!
相信很多上班的朋友会遇到这样一种情况,长期伏案工作,缺乏锻炼活动,进而会脖子“僵硬”,有时候甚至一度直不起来,稍微动动,四处嘎嘎作响。后来,已经严重到有些头晕和恶心了。这都是“颈椎问题”惹的祸。
更新的数据显示,我国80%以上的青少年颈椎处于亚健康状态,12%的孩子有不同程度的颈椎问题,年龄多集中在12-16岁。
进入学龄期的孩子,往往由于学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包,也会导致椎间隙炎症水肿,严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧。长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。
此外,长期不良坐姿,会形成头部前倾(颈椎正常弧度减少或变直)、含胸(圆肩)、驼背(胸椎曲度增加)、肩胛骨耸起、斜肩等一系列形体的变化,甚至出现脊柱侧弯的症状。
低头玩手机对孩子颈椎伤害同样不小。移动互联网的世界很“精彩”,如今的孩子三岁便可以熟练操作一部电子产品。玩手机,玩pad,这样长期低头会引起颈椎的长久损伤。
据医生介绍说,低头看手机的时候,颈椎所承受的重量是垂直时的3倍,如果姿势不当,可能让颈椎承受多达27公斤的重量。
试想,27公斤的重量,相当于一袋大米,长时间,孩子肯定不舒服。
相比于大人,颈椎发育不良对孩子的影响更大。
因为,相比于成人,孩子的骨骼更柔软,更容易受到外力的影响。低头、坐姿不良的时间越长,对孩子的颈椎伤害越大,会出现颈椎自然曲度消失、变直或者反弓的情况,严重时还会出现寰枢关节半脱位。
颈椎反弓,指的是每个人的颈椎是有自然生理曲度的,长期低头会使颈椎的生理曲度发生变化,甚至向着反方向弯曲,形成“反弓”。
新闻里说的歪头宝宝就是这么来的。长期侧头看手机,脖子两侧肌肉、韧带受力不均匀,导致寰椎、枢椎轻微移位、软组织受损,最终造成寰枢关节半脱位。
此外,颈椎变形,还会压迫血管,严重时会造成椎动脉和视觉中枢供血不足,让孩子出现头晕、目眩、记忆力衰退、注意力不集中等症状。
所以,孩子颈椎的发育问题迫切需要关注。而父母们能做的,便是进行干预,以引导预防为主。
首先,要减少孩子使用电子产品的时间,同时给孩子购买合适的书包及枕头等相关保护“颈椎”的物品。
相比之下,孩子长久伏案学习时间更难干预,所以需要从孩子学习的装备层面进行干预。这里COOL君就要推荐家长们,需要给孩子购买一套JOCU卓酷学习桌椅了。
卓酷护脊椅的椅背采用“追背式椅背设计”,结合弹性极佳,耐磨性优越的聚酯纤维布料,完美贴合背部曲线。座椅前端采用“马鞍形”设计,配合一次成型聚氨酯发泡定型棉,自然贴合腿部曲线,孩子久坐不累。
当然高度和深度都可以调节,全学龄段孩子都能找到适合自己的高度。
此外,配合卓酷学习桌独有的“C型矫姿口”设计,可以让孩子远离“伏案学习”姿势。学习时身体进入正姿口,手臂自然垂落在托肘板上,孩子的活动范围全在肘部可控范围内,肘有托、肩不累,缓解长时间学习肩部疲劳,有效避免孩子趴桌学习,真正起到了帮助孩子养成良好坐姿及保护视力的效果。
有人统计,在中国有的孩子每天在桌子旁学习的时间超过10个小时,而桌椅又是影响孩子颈椎发育的重要原因,给孩子准备一套专业的健康护脊学习桌椅很有必要让孩子健康成长,高效学习,就选JOCU卓酷学习桌椅。
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